随着戴隐形眼镜人群数量的日趋增加，在生活中不讲卫生，对隐形眼镜护理不当等问题，令不少人引发角膜炎。那么日常生活中，隐形一族该如何预防角膜炎呢。专家指出，注重隐形眼镜的清洁护理，可以帮助“隐形一族”更好的避免角膜炎的发生。

“隐形一族”如何护理得当？

首先，隐形眼镜的清洁护理工作尤为重要。很多人取下隐形眼镜之后只是简单冲一下就放进了储存盒，殊不知这样隐形眼镜上附带的脏东西便一起放进去了，日积月累，不仅滋生细菌，还会造成镜片不洁，给眼睛带来污染。因此每天取下隐形眼镜后都应该认真清洗，包括搓洗、冲洗，最后再放进储存盒。

其次，注意每日佩戴时间。有些人习惯整日佩戴隐形眼镜，事实上，无论多好的隐形眼镜，对眼睛来说都是异物，时间长了，眼睛就会出现干涩等症状，如果这个时候还不能及时摆脱，眼部就有可能出现各种抗议了。一天佩戴隐形眼镜的时间最好不要超过8小时，下班回家就赶紧先取下隐形眼镜，让眼睛自由呼吸，休息一会吧。

最后，勿滥用各种润眼液。有人说，佩戴隐形眼镜眼睛容易干涩，那就多滴润眼液吧。可润眼液一般含有防腐剂，眼睛本身有自我调节功能，润眼液的长期使用只会减弱这种自我调节功能，如同破坏了自身抵抗力一样，眼睛的干涩症状只会逐渐加剧。因此最好不要擅自使用润眼液。

另外，专家还建议，为了预防角膜炎，应注意建立健康的生活方式。生活规律，避免熬夜、饮酒、暴饮暴食、感冒发烧、日光暴晒等诱因，才能减少角膜炎的发生。

温馨提示：当角膜发炎后，应及时去医院检查、治疗、不能耽搁，以免影响视力。生活中，患者应注意充分休息；让眼睛多与新鲜空气接触，以利康复；多听轻松音乐，也利于缓解眼痛与局部刺激症状。